Голодание гробит сердце подростка

Голодание в подростковом возрасте негативно отражается на здоровье сердца на всю жизнь и приводит к необратимым изменениям в обмене веществ.

Голландские ученые проанализировали состояние здоровья женщин, чья юность пришлась на военные годы: они сильно голодали, хотя и не по своей воле. Анализ показал, что те, кто в юности потреблял 400-800 калорий в день, во взрослой жизни на 27% чаще подвергались ишемической болезни сердца. У тех, кто голодал в 10-17 лет, риск возрос до 38%, а в обмене веществ начались необратимые процессы.

Медики называют оптимальное количество калорий для подростков – около 2000 калорий в день.

Источник: infox.ru