3 совета помогут стать родителями
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![3 совета помогут стать родителями](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/9/a0/77d9ee33-b6f5b2bbb8dcc959d93b11814b03fa09.jpg?v=7200_1)
Медики назвали три главных рекомендации, которые помогут паре зачать долгожданного ребенка.
1. Полноценное питание и отказ от вредных привычек. Отказ от алкоголя, копченой, соленой и острой пищи в пользу овощей, фруктов, орехов, меда, творога повысит качество спермы и улучшит женскую репродуктивную функцию.
2. Настрой на позитив. Отрицательные эмоции мешают зачатию.
3. Продолжение попыток. Если долгое время самостоятельно зачать малыша не получается, то с большой вероятностью, это случиться вскоре после обращения к врачу и выполнения его рекомендаций. Главное, не опускать руки.
Источник: Обозреватель