Спорт делает детей спокойными

Американские ученые пришли к выводу, что занятие спортом является эффективным методом не только в борьбе с лишним весом у детей, но и с агрессивным поведением. Такие выводы были сделаны после проведения исследования, в котором приняли участие 208 школьников в возрасте 7-11 лет.

Оказалось, что во время занятий спортом у детей в значительной степени снижались признаки депрессии, раздражительности, тревоги, а также симптомы нервных расстройств.

По словам медиков, физическая активность положительно действует на психику ребенка, а также борется с хроническими болезнями.

neboley.com.ua