Детей нельзя заставлять кушать

Родителям не следует заставлять своих чад есть, в особенности, если эта еда содержит высокий уровень холестерина, утверждают специалисты. Дело в том, что многие семейные трапезы приводят к появлению у детей лишних килограммов.

Специалисты советуют собирать семью вокруг семейного стола в выходные дни ближе к полудню, так как именно в это время организм хорошо работает, и он настроен на прием и переваривание пищи. Также мамам следует следить за тем, чтобы их чада питались регулярно и ограничить количество перекусов в день.

raut.ru