Вредная пища лишает детей здоровья

Британские диетологи утверждают, что подростки, которые либо сидят на жестких диетах, либо питаются фаст-фудом, лишают себя необходимых витаминов и минералов, что в будущем может привести к проблемам со здоровьем.

В ходе исследований было установлено, что подрастающее поколение все меньше ест фруктов, овощей, рыбы, что препятствует нормальной работе организма. В организме каждой шестой девочки-подростка не хватает йода, который имеет большое значение в развитии мозга плода во время беременности. Кроме этого каждая десятая испытывает дефицит кальция в организме.

zdravoe.com