Стресс преследует современных детей

Дети в большей степени подвержены стрессам, чем взрослые, утверждают европейские специалисты.

Если ребенок находится в постоянном напряжении, то родителям следует принять эффективные меры, например, пойти с ним в кафе, включить мультфильм. Кроме этого, по словам психологов, побороть стресс поможет общение со сверстниками.

Чтобы избежать стресса для ребенка нужно составить правильный распорядок дня. Также в борьбе со стрессом помогут физические упражнения, которые хорошо сказываются не только на физическом, но и на психическом здоровье ребенка.

mndg.ru