Кофе повышает риск выкидыша

Исследования западных ученых показали, что беременным можно употреблять кофе, но в ограниченном количестве, так как неумеренное употребление бодрящего напитка может стать причиной рождения малыша с низким весом или выкидыша.

По словам специалистов, причинить вред плоду способны уже 300 мг кофеина. В то время как в небольшой чашке кофе содержится от 100 до 150 мг кофеина. Также не стоит забывать, что кофеин содержится в шоколаде, чае и какао.

Кроме этого не следует пить кофе перед сном, так как этот напиток увеличивает частоту мочеиспусканий.

dytyna.info