Продукты, делающие детей умнее

Ученые утверждают, что причиной плохой успеваемости в школе могут быть не интеллектуальные способности ребенка, а неправильное или недостаточное питание.

По словам специалистов, морская рыба, содержащая жирную кислоту омега-3, улучшает когнитивную функцию головного мозга. Также полезны яйца, которые улучшают память.

Исследователи советуют давать на завтрак ребенку овсянку, в которой содержится цинк, калий, витамин Е и B. Именно эти витамины и элементы помогают детям полностью реализовать интеллектуальный потенциал.

tv.ukr.net