В каком виде беременным нужна фолиевая кислота?

Медики рекомендуют принимать фолиевую кислоту женщинам, которые планируют забеременеть или уже беременны, так как она предотвращает развитие у плода дефектов центральной нервной системы. Однако фолиевая кислота в виде таблеток не является эффективной.

В ходе исследования, в котором приняло участие 6400 женщин, специалистами из университета Бостона было установлено, что у будущих мам, употреблявших продукты, богатые фолиевой кислотой, риск рождения малыша с расщелиной позвоночника снижался. Однако прием фолиевой кислоты в таблетках никакой дополнительной пользы не давал.

zdravoe.com