Как защитить ребенка от кариеса

Стоматологи советуют родителям сладкоежек почаще давать детям яблоки, груши и морковку для перекуса. Во-первых, это заменит губительные для зубной эмали сладости, а во-вторых, именно эти продукты являются хорошей заменой зубной щетки, поскольку хорошо очищают полость рта.

Одним из главных врагов зубов являются также сладкие газированные напитки. Поэтому дома следует все время держать фруктовые соки и молоко. Последнее, кстати, содержит кальций, укрепляющий зубы. А если родители все же решаются покупать газировку, они должны проследить, чтобы после питья ребенок ополаскивал рот водой.

Как бы там ни было, но предотвратить кариес поможет жевательная резинка. Она позволяет очистить зубы от частичек пищи. Потом, по мере того, как ребенок жует жвачку, происходит выработка слюны, которая также очищает полость рта и убирает бактерии. Единственное – надо следить, чтобы ребенок не жевал жвачку слишком долго, поскольку это может плохо сказаться на желудке.

Из зубных паст стоматологи рекомендуют выбирать пасты с содержанием фтора – этот элемент защищает зубы от кислотных атак.