Подростки не высыпаются из-за мобильных телефонов

Подростки, которые используют мобильные телефоны более 15 раз в сутки, с нарушениями сна сталкиваются чаще, чем те, кто мобильными пользуется редко, уверены европейские ученые.

В ходе исследования с участием 21 подростка было установлено, что заядлые любители мобильных телефонов чаще ощущают усталость. Кроме этого у подростков, которые чаще остальных пользуются мобильными телефонами, было более поздним время пробуждения. Так, по выходным такие дети чаще просыпаются после полудня, утверждают исследователи.

neboley.com.ua