Как справиться с анемией?

По словам врачей, малокровие передается новорожденным деткам от мамы, которая также имеет низкие показатели гемоглобина. У подростков же анемия развивается вследствие интенсивного роста, усиления обменных процессов организма, а также из-за диет, которых придерживаются, в основном, девочки. Страдать от низкого гемоглобина могут также недоношенные дети, а также дети с аллергией на какие-либо продукты или дисбактериозом кишечника.

Поэтому родителям очень важно следить за состоянием детей и проводить профилактические мероприятия.

С целью предупреждения железодефицитной анемии, детские врачи советуют употреблять железосодержащие продукты, к которым относятся: курага, яблоки, чернослив, морская капуста, шиповник, черная смородина, петрушка. Также много железа содержит куриная и телячья печень.