Активные дети вырастают счастливыми

Австралийские ученые из Университета Дикин установили четкую связь между тем, насколько человек активно вел себя в детстве, и тем, какой у него риск развития депрессии во взрослой жизни. Результаты исследования показали, что пассивное поведение в детстве повышает вероятность развития депрессивного состояния на 35% по сравнению с теми, кто был подвижным ребенком.

Ученые университета объясняют это тем, что физическая активность в детстве может быть очень важна для психической устойчивости во взрослой жизни. Участие в спортивных играх помогает ребенку вырабатывать навыки борьбы со стрессом и быстро находить выход из сложных ситуаций, а кроме того, приучает к командной игре, что также отражается на умении налаживать социальные контакты в будущем.