Ученые дали советы по питанию беременным

Учеными Американского Института Медицины были разработаны рекомендации для будущих мам, согласно которых беременным, имеющим нормальный вес, за период вынашивания малыша нельзя набирать более 16 кг, а вот полным женщинам – не более 9 кг.

Данные рекомендации являются 100% безопасными для будущих матерей и их детей, уверяют специалисты.

Однако исследователи надеются на то, что в скором будущем рацион питания будет индивидуально разрабатываться для каждой беременной женщины индивидуально.