Под солнцем астма не страшна

Ученые выяснили, что пребывание на солнце очень важно для предотвращения астмы, туберкулеза и инфекционных заболеваний, в особенности у детей. В борьбе с этими болезнями ведущую роль играет витамин D, 90% которого люди получают от солнечных лучей.

Новое исследование, которое проводили учёные из Валенсии, показало, что дети из более холодных, сырых городов подвержены большему риску респираторных заболеваний, так как они меньше часов проводят на солнце.

В то же время ученые напоминают, что в длительном пребывании под солнечными лучами есть и свои риски, поэтому нужно соблюдать баланс – например, выходить на солнце чаще, но на не слишком долгое время.