Питание может защитить беременных от астмы
- Автор
- Дата публикации
Медики беременным женщинам советуют тщательно следить за своим рационом, ведь употребление некоторых продуктов значительно снижает риск возникновения инфекций у будущих мам и повышает иммунитет.
Исследование с участием более тысячи беременных показало, что потребление фруктов и овощей в большом количестве снижает риск возникновения инфекций верхних дыхательных путей. Так, будущие мамы, которые съедали 5 порций овощей и фруктов в день, на 26% меньше подвержены риску развития пневмонии и астмы.