Питание может защитить беременных от астмы

Медики беременным женщинам советуют тщательно следить за своим рационом, ведь употребление некоторых продуктов значительно снижает риск возникновения инфекций у будущих мам и повышает иммунитет.

Исследование с участием более тысячи беременных показало, что потребление фруктов и овощей в большом количестве снижает риск возникновения инфекций верхних дыхательных путей. Так, будущие мамы, которые съедали 5 порций овощей и фруктов в день, на 26% меньше подвержены риску развития пневмонии и астмы.