Какао поможет забеременеть

Мужчинам, которые никак не могут зачать ребенка из-за плохого качества спермы, стоит пересмотреть свой рацион питания.

Западные исследователи пришли к выводу, что большинство мужских проблем с фертильностью можно решить в домашних условиях. Все, что для этого нужно – включить в рацион продукты, содержащие антиоксиданты, такие как виноград, черника, смородина, гранаты. Кроме этого антиоксиданты в большом количестве содержатся в зеленом чае, какао и красном вине.

Также улучшить качество спермы могут продукты с высоким содержанием магния, цинка и карнитина.