Сок опасен для детских зубов

Зарубежные ученые выяснили, что соки, условно относящиеся к категории «здоровых», очень серьезно вредят детским зубам.

Так, магазинные соки содержат столько сахара, сколько и обычная сладкая газированная вода, а сок, смешанный с сахаром – это худшая смесь для ткани детских зубов. Кроме этого, всю поверхность зуба, а в особенности жевательную, разрушает кислота.

Исследователи советуют не давать детям больше одного стакана сока в день, пить его через соломинку и совмещать употребление сока с основным приемом пищи.