Хороший сон – послушный ребенок

Специалисты из Японии выяснили, что неправильный распорядок дня может стать причиной плохого поведения ребенка.

Так, в ходе исследования было установлено, что малыши, которые спать ложатся после полуночи, ведут себя хуже, чем ребята, которые в постель отправляются до 10 вечера. Самыми же спокойными оказались те дети, которые в сутки спят не менее восьми часов.

Кроме этого, исследователи уверяют, что на поведение ребенка оказывают благотворное влияние различные секции и в особенности спортивные.