Сон влияет на вес ребенка

Американские специалисты считают, что недостаток сна может стать причиной лишнего веса у ребенка.

Ученые провели исследование с участием 422 детей в возрасте от 5 до 10 лет, в ходе которого специалисты измерили индекс массы тела ребят. Было установлено, что у 24% девочек и 20% мальчиков, спящих меньше 10 часов в сутки, есть проблемы с лишним весом.

Таким образом, исследователи считают, что недосыпание может не только негативно отразится на нервной системе, а и стать причиной ожирения.