Беременна? Откажись от кофе!

Зарубежные исследователи снова убедились в том, что беременным нельзя пить кофе. Исследования показали, что кофеин выводи кальций из организма, который очень необходим женщине в период вынашивания малыша.

Таким образом, из-за употребления кофе растет риск возникновения дефицита кальция во время формирования скелета у плода и развития остеопороза. Кроме этого, кофе содержит много вредных для будущего ребенка канцерогенов.

Также, специалисты напоминают, что кофеин привод к расстройствам сна, который очень необходим для будущей мамы.