Женщинам в положении нельзя рыбу и шоколад

Зарубежные исследователи выяснили, что беременным женщинам стоит вводить в рацион не более одного нового продукта в сутки. Специалисты объясняют это тем, что у ребенка может быть на тот или иной продукт индивидуальная реакция.

Кроме того медики совет исключить из рациона беременной напитки, содержащие искусственные добавки, практически все сорта рыбы, и в особенности селедку, бобовые, шоколад, кофе. Женщинам в положении стоит избегать также молочных продуктов, ведь оно может вызвать колики у ребенка.