Нужно ли железо беременным?

Американские специалисты выяснили, что добавки, содержащие железо не обязательны беременным женщинам, у которых проблем с уровнем железа в крови нет. Железо нужно принимать только тем будущим матерям, которые страдают от анемии.

Железо – очень важный элемент при производстве гемоглобина (компонент, входящий в состав красных кровяных телец). Поскольку у беременных женщин увеличивается объем крови, им необходимо включать в рацион больше железа. Наиболее необходимо железо на последнем триместре беременности.