Содержащиеся в морепродукте омега-3 жирные кислоты помогают иммунной системе развиваться правильно

Педиатры рекомендуют вводить детям прикорм после шести месяцев. В этот период им уже можно есть твердую пищу. Шведские ученые считают, что малышам будет очень полезна рыба. По их мнению, омега-3 ненасыщенные жирные кислоты помогают детям избежать аллергических ринитов, дерматитов, а все потому, что способствуют правильному развитию иммунной системы.

Ученые также заметили: у матерей, употреблявших во время беременности рыбий жир, дети редко становились аллергиками. Исследователи сделали такой вывод: ребенок, рано получавший жирные кислоты, защищен от аллергии лучше.

А вот специалисты Американского колледжа астмы, аллергии и иммунологии не рекомендуют давать рыбу детям до трех лет, чьи родители страдают аллергией. Так что прежде чем назначать ребенку рыбную диету, посоветуйтесь с педиатром.