Чем полезны уличные игры?

Врачи Университета Северной Каролины впришли к выводу, что малоподвижные дети подвержены метаболическим расстройствам, которые повышают риск повреждений сердца, диабета, нетерпимости глюкозы, гипертонии, высоких уровней триглицеридов и ожирения.

Врачи исследовали 400 детей в возрасте 7-10 лет. Были рассмотрены факторы роста, массы тела, артериального давления и уровней холестерина. Также юные участники прошли специальный тест на физическую подготовку. Спустя семь лет эксперты ещё раз проверили здоровье тех же детей. У малоактивных детей отмечались признаки сбоев метаболической функции, что в пять раз увеличивало риск плохого сердечного здоровья.

Поэтому терапевты рекомендуют родителям приучать своего ребёнка к подвижным уличным играм и занятиям: футболу, баскетболу, катанию на велосипеде и т.д.