Медики рекомендуют детям ходить в школу пешком

По мнению ученых, обычная прогулка от дома до школы может не только уменьшить стресс, переживаемый ребенком в школе, но и предотвратить проблемы с сердцем.

Чтобы подтвердить это утверждение, группа ученых из Университета Буффало провели эксперимент, в котором приняли участие 20 мальчиков и 20 девочек подросткового возраста. Целью работы - сравнить эффект 20-минутной прогулки до школы и езды в транспорте. Дети из первой группы добирались до школы «активно», то есть пешком, а из второй – «пассивно», то есть используя транспортное средство. После этого исследователи предлагали им пройти тест. Во время выполнения задания ученые измеряли пульс и артериальное давление школьников.

В итоге специалисты пришли к поразительному выводу. Частота сердечных сокращений детей, приехавших в школу на транспорте, повышалась на 11 ударов. При этом у тех, кто совершил 20-минутную прогулку до школы, пульс увеличился лишь на 3 удара. У «пассивных» школьников также в 3 раза повысилось систолическое артериальное давление. К тому же они переживали стресс в 2 раза сильнее, чем их «активные» сверстники.