Методы борьбы с запахом пота

С одной стороны мокрые подмышки спасают нам жизнь, регулируя обмен веществ и поддерживая водно-солевой баланс, а также выводя опасные для организма токсичные продукты. С другой стороны, запах пота заставляет нас чувствовать себя скованно в общественных местах. Кроме того, некоторые люди потеют больше других, и даже использование дезодорантов мало помогает в решении этой проблемы. Поэтому в таких случаях, для того чтобы избавиться от запаха пота, прежде всего, нужно уменьшить потоотделение. Для этого важно:

1. Правильно одеваться, использовать одежду из натуральных тканей.
2. Соблюдать диету (исключить из питания пряности, кофе и острые блюда, которые способствуют потоотделению).
3. Принимать контрастный душ, как минимум, дважды в день (принимая ванны с отварами дубовой коры или шалфея, тоже можно уменьшить потоотделение).
4. Не нервничать и избегать стрессовых ситуаций (адреналин, вырабатываемый в стрессовых ситуациях, усиливает потоотделение).