Хочу две полоски на тесте!

Для некоторых пар беременность – это не проблема, а некоторые годами пытаются завести ребенка, но… безрезультатно. Как же повысить вероятность желательной и такой долгожданной беременности?

Правильное питание: ешьте больше натуральных жиров (оливковое масло), увеличьте количество овощных протеинов, употребляйте цельные злаки, не увлекайтесь мороженым.

Следите за весом. Исследования показали, что слишком высокий или слишком низкий индекс массы тела (ИМТ) может вызвать нарушение процесса овуляции, что и вызывает бесплодие.

Меньше стресса. Хоть ученые всего мира до сих пор дискутируют на тему, влияет ли стресс на способность забеременеть, взаимосвязь этих двух состояний очевидна.

Акупунктура. На сегодняшний день многие специалисты склонны считать, что это древнее китайское искусство способно повысить способность женщины забеременеть.

Овуляция. Старайтесь не пропускать «нужные дни месяца» и занимайтесь любовью с партнером.