Сонячний та тепловий удар: у чому різниця, ознаки та перша допомога

Після тривалого перебування на відкритому сонці без захисту можуть бути неприємні наслідки

Якщо нехтувати правилами прийому сонячних ванн, можна отримати сонячний чи тепловий удар.

В Управлінні з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення нагадали громадянам, як виявити ознаки такого удару та що робити.

Сонячний удар

Можна отримати, перебуваючи під прямим промінням сонця без головного убору.

Ознаки сонячного удару

• підвищення температури тіла;
• нудота;
• блювання;
• запаморочення;
• судоми;
• втрата свідомості;
• "гусяча шкіра";
• шум у вухах;
• брижі в очах.

Перша допомога при сонячному ударі:

• відвести постраждалого в тінь;
• покласти йому на голову холодний рушник або кригу;
• зняти одяг, що стискає;
• дати випити теплої мінеральної води;
• якщо людина знепритомніла, необхідно терміново викликати "швидку допомогу".

Тепловий удар

Походить від втрати великої кількості рідини у спеку. Кров при цьому згущується, рівновага солей в організмі порушується і виникає кисневе голодування тканин. Теплові удари частіше бувають у немовлят і людей похилого віку з недосконалою терморегуляцією. Посилюючий фактор – підвищена вологість повітря.

Ознаки теплового удару:

• запаморочення;
• нудота;
• головний біль;
• висока температура тіла;
• блювання;
• млявість;
• розбитість;
• у більш важких випадках — непритомність і судоми, втрата свідомості, розлад дихання.

Перша допомога при тепловому ударі:

• терміново перемістити постраждалого в тінь або в приміщення, що провітрюється;
• на голову покласти кригу;
• змочити холодною водою пахвові та пахвинні області, шию, обернути потерпілого мокрим простирадлом.

Непритомність

Ознаки преднепритомного стану:

• запаморочення
• слабкість,
• нудота,
• темніє в очах,
• німіють руки та ноги.
• Але буває, що людина блідне, "закочує" очі, у неї стає рідкий пульс і холонуть кінцівки — це безпосередні ознаки непритомності.

Перша допомога:

• постраждалого потрібно покласти горизонтально, піднявши ноги, щоб забезпечити приплив крові до мозку;
• послабити пояс, розстебнути комір, окропити обличчя та груди холодною водою;
• дайте йому понюхати нашатирний спирт, потріть виски;
• зігрійте ноги грілкою або розітріть чимось твердим;
• коли людина прийде до тями, їй допоможе міцний гарячий чай або кава.

Якщо непритомність не минає, викликайте швидку допомогу. Після втрати свідомості слід обов’язково звернутися до лікаря, тому що це може бути ознакою захворювання серця або центральної нервової системи.

Зазначимо, червень — час тополиного пуху, а значить, для багатьох і почервонілих очей, закладеного носа та утрудненого дихання з кашлем. Як убезпечити себе від алергії. Раніше повідомлялося, чому укуси бджіл та ос є небезпечними.