Укрепление голеностопа: специальный комплекс упражнений

Именно слабый связочный аппарат стопы является причиной того, что мы подворачиваем ногу на ровном месте.

Сегодня украинский футболист Владислав Ващук продемонстрирует специальный комплекс для укрепления голеностопа, который поможет избежать подобных травм – вы сможете бесстрашно носить самые высокие каблуки!