Cамые зимние органические напитки

В холодное время года так приятно выпить дома чашечку теплого чая. А ведь список полезных напитков, которые придутся нам по душе зимой, не ограничивается традиционным чаем. Тем более наши малыши любят разнообразие. Чтобы напитки были не только вкусными, но и полезными предлагаем вам вспомнить старые добрые рецепты, для приготовления которых выбирайте органические продукты. Ведь именно они являются настоящим кладезем здоровья. Какие же напитки очень полезны для деток?

Морс из ягод

В этом напитке содержится большое количество витаминов, поэтому ягодный морс считается действенным средством профилактики и лечения ОРВИ. Если со здоровьем у малыша все в порядке, можно давать ему стакан морса в день, если же кроха приболел, количество напитка можно немного увеличить. Не забывайте, что ягоды могут спровоцировать возникновение аллергии, поэтому первый морс нужно делать из одного сорта ягод. Чтобы свести к нулю вероятность возникновения аллергии, для приготовления морса следует воспользоваться органическими ягодами. Более того - такой напиток будет гораздо полезнее, нежели напиток из обычных ягод, так как органические продукты выращиваются без применения синтетических добавок. Морс можно приготовить из свежих, сушеных или замороженных ягод, если же по каким-то причинам эти продукты недоступны для вас, приготовьте напиток из органического варенья.

Кисель

Кисель просто-таки изобилует клетчаткой и витаминами, а крахмал, содержащийся в напитке, успокаивает слизистую оболочку органов ЖКТ. Кисель легко переваривается и может послужить прекрасным полдником или дополнением к ужину для малыша.

Так же, как и морс, кисель лучше готовить из органических продуктов, зимой для приготовления напитка можно использовать органическое клюквенное повидло.

Имбирный напиток

Имбирь является самым популярным продуктом в холодное время года, он стимулирует кровообращение, метаболизм, укрепляет иммунитет, облегчает боли в горле, действует как противовирусное средство. Для того чтобы приготовить этот целебный напиток, потребуются тертый имбирь, мед и лимон - все эти ингредиенты следует залить кипятком и дать настояться.

Имбирный напиток можно давать деткам после 2 лет, а малышам с пищевой аллергией следует воздержаться от этого экзотического растения.

Напиток из имбиря будет вдвойне полезным для ребенка, если готовить его из органических продуктов, которые без проблем можно найти в магазинах, специализирующихся на продаже органической продукции.

Органический чай

Укреплению детского иммунитета поспособствует и органический чай, так как в нем содержится большое количество витамина С, а также масса полезных микроэлементов. При выборе органического чая особое внимание следует обратить на наличие сертификата, подтверждающего, что продукт действительно является органическим и произведен в соответствии со всеми органическими стандартами. Одной из самых популярных и добросовестных компаний, производящих органические продукты для детей, является HiPP. Выбирая для ребенка органический чай HiPP, вы можете быть уверены в том, что ваш малыш получает не просто вкусный и полезный напиток, а все самое лучшее от природы.

Главные требования к зимним напиткам для ребенка

1. Напитки для ребенка не должны быть слишком горячими, оптимальная температура - 50 градусов, не более. В ином случае такое питье будет приносить не пользу, а только вред, так как горячая жидкость раздражает слизистую ротовой полости и желчный пузырь.

2. Не нужно добавлять сахар в детские напитки, не пытайтесь проецировать на ребенка свои вкусы, так как он без проблем может пить и не сладкие чай и компот. И даже если вы будете заменять сахар фруктозой, пользы такой напиток не принесет, так как и переизбыток фруктозы вреден для детского здоровья.

3. Для приготовления напитков для ребенка используйте органические продукты, качество которых подтверждает специальный сертификат, так как органические напитки не только утоляют жажду, но и укрепляют детский иммунитет.

Приятных и теплых вам зимних вечеров!

Читай также: Что такое псевдоорганические продукты?