Полезный продукт. Инжир

Инжир – сладкий и вкусный продукт, который знаком нам с самого детства. Очень часто в советские времена в детских садах на полдник малышам давили сушеные сухофрукты, среди которых существенное место занимал именно инжир. Чаще всего в те времена он попадал к нам на столы и прилавки именно в сушеном виде. Но сейчас можно приобрести его как сушеным, так и свежим. Пользы инжир принесет очень много, независимо от того, в каком виде вы его купили. Так чем же полезен инжир?