Польза имбиря: 7 причин включить его в свой рацион

Знание свойств некоторых продуктов, может стать отличным подспорьем для поддержания вашего здоровья. Например, имбирь. В сухом виде или свеженатертого корня - он обладает рядом профилактических и лечебных качеств.

Предлагаем вам 7 причин, чтобы добавить этот полезный продукт в свой рацион. Главное будьте внимательны: не превышайте норму в 4 грамма и убедитесь, что не имеете противопоказаний к его употреблению.

Профилактика простуды: как не заболеть в сырую погоду

ВОЗ: Сколько кальция необходимо ребенку