Синдром сожженного тоста: почему мамы заслуживают большего

Мамы заслуживают больше, чем сожженный кусок тоста по утрам. Они часто готовят завтрак для семьи, но одна из порций может в спешке подгореть, и конечно ее съедает мама. Это и называется синдром сожженного тоста, который негативно сказывается на психологическом состоянии женщин.

Она может подойти к тарелке и сразу отхватить себе лучший кусочек, но она этого не делает.

Она ждет, предлагает тарелку с тостами остальным членам семьи, а затем берет последний кусок для себя - сгоревший.

Она расставляет приоритеты не в свою пользу и жертвует собой, чтобы никто не чувствовал себя обиженным или разочарованным.

Но ведь это не просто остановиться только на кусочке тоста.

Обычно такая жертвенность идет дальше: в дружбе, в работе, в поиске времени для себя.

Мама ставит свою карьеру на второе место после карьеры мужа, садика, или школы детей.

Она ставит здоровье и благополучие своих детей выше своего собственного.

И к сожалению такое отношение к себе укоренилась не только у самих женщин, но и в нашей культуре, образе жизни и даже политике.

Воспитание детей, построение семьи, сохранение уюта в доме - это не просто женские забавы. Это требует сил, внимания, времени и энергии.

Было бы прекрасно, если бы женщины не забывали, что папы - тоже родители, самоотвержение приводит к выгоранию, а самый вкусный тост на тарелке по праву может принадлежать им.

Источник: Paid parental leave and the burnt toast syndrome https://www.gracepapers.com.au/grace-papers/paid-parental-leave-burnt-toast-syndrome

Перевод: психолог, редактор сайта UAUA.INFO Мария Сорока