Что поможет пережить ПМС

Болезненные ощущения в груди или внизу живота - частая ситуация для некоторых женщин при ПМС. Выходов несколько: сидеть дома и ни с кем не разговаривать, перетерпеть или лечиться с помощью препарата Мастодинон. Терпеть, в принципе ничего не надо, закрываться дома не разрешит работодатель, остается - лечение.

-Лорка, привет. Поговори со мной, очень нужно!

-Привет, Арин. Ну, давай!

-Я переживаю за себя, мужа и ребенка…

-Что-то случилось? Ты заболела?

-Это ужасно. Понимаешь.

-Слушай, при чем здесь муж и ребенок, что у тебя случилось?!

-Ну и ты меня еще не слушаешь и перебиваешь! Подружка, тоже мне. Что с мужем станется? Подошел обниматься, а мне грудь болит. Не надо меня прижимать к себе. Мне спину тянет! В общем, пока не разговариваем. Он еще такой, почему ты на меня обиделась? Я говорю, ты вообще ничего не понимаешь!?

-Арина! Стоп. Успокойся, я все поняла у тебя ПМС. Сиди дома, никуда не выходи, ни с кем не говори я к тебе еду!

Если ПМС очень тяжелый –депрессия, боли, нужно обязательно идти к врачу. Он проведет ряд необходимых анализов и назначит лечение.

Более легкие формы ПМС хорошо корректируются диетой. Постарайтесь в этот период не есть соленого, острого, не ешьте много сладкого. Эти продукты задерживают воду в организме, и ты не можешь влезть в джинсы. Отдавайте предпочтение фруктам и овощам, цельнозерновому хлебу, нежирному мясу и рыбе. Улучшить психоэмоциональное состояние поможет спорт. Ну или хотя бы ходите вечером вокруг дома. Не курите и ложитесь спать до 22.00.

-А что делать с симметричной болью в груди перед месячными? Даже белье причиняет дискомфорт, не говоря уже об объятиях или занятии спортом. Спросите у врача о немецком растительном негормональном препарате Мастодинон. Растительные компоненты, которые входят в состав препарата, отлично справляются с гормональным дисбалансом, улучшают психосоматическое состояние, а главное –устраняют боль в груди. Для облегчения симптомов ПМС препарат нужно принимать 3 месяца.

-Подруга, Мастодинон продается в аптеке. Не пугай друзей, не обижай мужа и будь здоровой –в гармонии с гормонами и собой!

На правах рекламы