Как кондиционер заставляет нас болеть

Спасительный в жару, кондиционер вместе с прохладой может обеспечить вам пару недель на больничном. Это устройство считается одной из самых серьезных причин летних простудных заболеваний. Причем, простуды, вызванные кондиционером, протекают сложнее и выматывают сильнее, чем обычное ОРЗ. В чем причина, и как найти общий язык с кондиционером?

Главная причина летних простуд — ослабленный иммунитет. На нее наслаиваются остальные причины: резкий перепад температуры между жаркой улицей и холодным офисом или салоном автомобиля, сухость воздуха в кондиционируемом помещении, мощный поток холодного воздуха, под которым мы периодически оказываемся, аллергены, которые скапливаются на фильтре, и бактерии, которые там развиваются, а потом разносятся по помещениям с помощью вентиляционной системы.

«Кондиционерная» простуда по своим симптомам вначале мало отличается от обычной. Головная боль, ломота в теле, насморк, боль в горле, жжение на слизистых горла и носа. Может повыситься температура, заложить уши. Но, если обычная простуда проходит за четыре-пять дней, «кондиционерная» может продолжаться до двух недель, и часто перетекает в бактериальную пневмонию или легионеллез. Причина в том, что, если пренебрегать чисткой фильтров, в системе кондиционирования развиваются болезнетворные бактерии легионеллы. И, простудившись под кондиционером, мы сразу же получаем бактериальный «довесочек». Современные кондиционеры снабжены антибактериальным фильтром, который защищает устройство от микроорганизмов. Но если у вас стоит старая модель, нужно тщательно следить за чистотой фильтров.

Среди других неприятностей, которые может принести кондиционер, пересушенная кожа и слизистые оболочки, осипший голос, хроническая усталость, дискомфорт при ношении контактных линз. Могут проявлять себя гипотония, артрит, неврит.

Как избежать проблем с кондиционером в помещении

• Регулярно меняйте и чистите фильтры.
• Не направляйте на себя поток холодного воздуха.
• Не входите в кондиционируемое помещение прямо с жары, остыньте немного в другой комнате.
• Регулируйте температуру и влажность. Температура должна быть 21-25 градусов, а влажность – 60-70%.
• Пейте больше воды. Это поможет сохранить влажными слизистые оболочки носа и горла, и они активнее будут противостоять «залетной» инфекции.

Фото: depositphotos