Виды массажа: что такое инфракрасный массаж

Инфракрасный массаж – это воздействие на проблемные места инфракрасным излучением. Проще говоря, глубокое прогревание. Волны, которые излучает массажер, прогревают не только поверхность кожи, но и мышцы, ткани, суставы. Это ускоряет решение многих проблем со здоровьем, например, воспалений суставов, болезней дыхательной системы.

Инфракрасный массаж улучшает циркуляцию крови, в клетках ускоряется обмен веществ, ткани гораздо лучше насыщаются питательными веществами и кислородом. Устраняется застой лимфы, из-за которого начинается целлюлит, возникают отеки в клетках жировой ткани, нарушается обмен веществ. Именно поэтому инфракрасный массаж – лучшее средство избавления от целлюлита, и эффективный способ профилактики его возникновения на ранних стадиях.

Прогревая тело во время массажа инфракрасным излучением, вы повышаете расход калорий и активизируете обмен веществ. Регулярное применение такого массажера позволяет избавиться от излишков жира. Чтобы увеличить эффективность массажа, его стоит применять совместно со специальными косметическими антицеллюлитными средствами.

Инфракрасный массаж помогает при повышенной утомляемости, снимает усталость мышц, помогает справиться с нарушениями сна, стрессами и другими проблемами. Прогревание снимает болевые спазмы, помогает при воспалениях.

Этот массажер полезен для спортсменов: им можно использовать для разогрева перед тренировками, он помогает при повреждении связок, растяжении мышц и сухожилий.

Массажеры с инфракрасным излучением используют не только в косметических салонах, их можно купить и для домашнего применения.

Домашний самомассаж для похудения (видео)

Массаж ног для беременных