Грудное вскармливание: 8 советов, как папа может помочь кормящей маме

Как можно помочь кормящей маме, чтобы продлить грудное вскармливания малыша, читайте советы от эксперта - Philips Avent.

С 1 по 7 августа 2019 пройдет Всемирная неделя грудного вскармливания. Ее цель рассказать о том, что родители равны в своих правах и обязанностях, даже если речь идет о ГВ, а также повлиять на трудовое законодательство для защиты интересов родителей и поддержки их в обществе. Ведь, как напоминает Всемирная организация здоровья, именно грудное молоко является идеальным питанием для младенцев, обеспечивая ребенка до 6 месяцев всеми необходимыми питательными веществами для роста и развития.

Со своей стороны Philips Avent как эксперт в области грудного вскармливания дает рекомендации партнерам кормящих мам, предлагая продукты, которые помогают мамам сохранить грудное вскармливание как можно дольше, несмотря на современный ритм жизни, Philips Avent посвящает значительное время изучению всех проблем и сложностей, с которыми сталкиваются родители, в частности женщины при ГВ, а также поиску их решений.

Расскажите своему партнеру, как он может помочь с грудным вскармливанием

Принято считать, что грудное вскармливание - это целиком и полностью женское дело, и мужчины никак помочь не могут. Это не совсем так.

Расскажите своему партнеру, как можно помочь кормящей маме, чтобы грудное вскармливание было ей в радость и длилось как можно дольше.

Маме нужно время для отдыха

Сам факт, что после рождения малыша маме приходится забыть о привычном графике, и жить в том ритме, который диктует младенец, - женщины зачастую переживают довольно непросто. Однако окружающие не готовы принять, то что этот момент требует внимания, а мама нуждается в помощи. Ведь стресс от ежедневной рутины, в которой ты не принадлежишь сам себе, может привести к выгоранию: когда и ребенок, и все что с ним связано воспринимается, как непосильная ноша, а женщина вместо неземного счастья чувствует себя в декрете словно в заточении.

Как следствие такой стресс ведет к снижению выработки молока. А чем сложнее процесс грудного вскармливания и выше усталость мамы, тем больше вероятность, что она постарается как можно быстрее закончить кормить ребенка грудью.

Чтобы материнство и грудное вскармливание было в радость, мамам нужен отдых. Партнер может взять часть заботы о малыше на себя. И дать маме провести какое-то время так, как она хочет: залечь в ванной на час, проспать полдня, походить по магазинам, почитать книгу, погулять с подругами, поработать или заняться спортом (хорошо, что в мире существуют вкладыши в бюстгальтер Philips Avent, которые спасут от протекания молока). Без лишних вопросов, без необходимости оправдываться или доказывать, что это ей действительно нужно.

Если мама вышла на работу

Мама имеет полное право выйти на работу, когда считает нужным. И не важно, дело в деньгах, на которые она планирует содержать себя и ребенка, или же в карьерном росте.

Главное, что выход на работу - это не повод прекращать грудное вскармливание. Достаточно запастись электрическим молокоотсосом Philips Avent, который поможет легко, быстро, и, что немаловажно, тихо сцедить молоко даже на работе.

Сцеженное молоко можно хранить в специальных контейнерах или пакетах Philips Avent в холодильнике.

Дайте маме насладиться кормлением ребенка

Во время грудного вскармливания высвобождается гормон окситоцин, который помогает женщине расслабиться и наладить контакт с ребенком. Поэтому, когда мама кормит грудью, нужно дать ей время и место только для этого процесса. Не стоит ей мешать или отвлекать ее. Если в семье есть еще дети, папа может занять их, отзываться на их просьбы, чтобы они не дергали маму из-за того, что им скучно, они не могут самостоятельно себе налить стакан воды или не получается нарисовать зайчика.

Помощь с ночными кормлениями

Ночное кормление ребенка - не самая приятная часть родительства.

Да, женщина тоже не в восторге от того, что приходится просыпаться по сто раз за ночь. Но все же она не просто просыпается, а выполняет свою работу - кормит грудью.

Каждая мама оценит, если муж глубокой ночью принесет ей малыша, чтобы она могла покормить его, не вставая. Или поменяет подгузник малышу после кормления.

Время от времени партнер может брать ночные кормления на себя, покормив малыша сцеженным молоком, которое хранится в холодильнике в специальном контейнере или пакете. Позволив маме проспать целиком хотя бы одну ночь в неделю.

Кстати, если женщине нужно сцеживаться исключительно дома, то не обязательно покупать электрический молокоотсос - можно взять и ручной. Например, компактный и легкий для транспортировки ручной молокоотсос от Philips Avent.

Смена подгузников малышу и домашняя работа

Один из способов, как папа может помочь кормящей маме, это принять тот факт, что домашняя работа и уход за ребенком настолько же его обязанность, насколько и мамы.

Это нормально принимать участие в уходе за ребенком: купать его, менять подгузники, гулять, интересоваться развитием и здоровьем малыша и играть с ним. Также папа может мыть посуду, готовить ужин или делать другие домашние дела.

Знаки внимания для мамы

Партнер всегда может приготовить завтрак, сходить с ребенком на прогулку, пока мама спит утром, принести стакан воды во время кормления грудью (многим женщинам хочется пить, когда они кормят малыша грудью), помассировать плечи.

Напоминания маме о пользе грудного вскармливания

Грудное кормление имеет массу преимуществ и лучшая поддержка для женщины - говорить ей об этом. Например, партнер может напомнить, что грудное вскармливание помогает женщинам снизить уровень стресса и стать более расслабленными благодаря тому, что вырабатывается гормон окситоцин.

Не нужно заставлять

Наладить правильное грудное вскармливание не всегда просто. Иногда могут быть препятствия в виде болезней. В таком случае нужно обратиться к профессионалам (врачам или консультантам по ГВ), обсудить этот вопрос и найти решение, с которым согласны оба родителя. Так, например, в случае трещин на сосках не обязательно заканчивать грудное вскармливание, можно воспользоваться специальными защитными накладками из силикона Philips Avent и продолжать кормить малыша.

При этом партнер всегда должен помнить, что грудное вскармливание - личный выбор женщины. И сделать его будет гораздо проще в пользу ГВ, если женщина будет уверена, что она всегда может рассчитывать на поддержку партнера, а также на верных помощников - продукты бренда Philips Avent, которые будут рядом на протяжении всего периода грудного вскармливания.

На правах рекламы

Источники

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6096620/

https://www.who.int/elena/titles/continued_breastfeeding/ru/

https://www.cochrane.org/CD001141/PREG_support-breastfeeding-mothers

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Аптечка для ребенка на море: какие лекарства взять в отпуск с детьми