Календарь красоты для мамы на 8 октября

Полезные советы на 8 октября, понедельник, 23-й лунный день.

Понедельник будет днем покаяния и прощения. Также желательно попоститься. Избегай различных контактов, не нервничай и проведи день спокойно.

Постарайся уделить время своему дому для наведения порядка. Очень важно убрать все лишнее, избавиться от хлама, починить сломанное и т.д. Собери старую одежду и обувь, которую не носишь, и отдай каким-нибудь благотворительным организациям. Тебе они все равно уже больше не нужны, а кому-то могут пригодиться. Тем более, что скоро наступят холода.

Постарайся провести в этот день больше времени на воздухе. Соверши небольшую пробежку вечером и сделай ряд упражнений. Рекомендуется закаливание. Не лишними будут расслабляющие ванны с добавлением аромамасел. Можно также совершить поход в баню или сауну.