23 апреля. 5 вещей «made your day»

Как сохранить весеннее настроение и наслаждаться им как можно дольше? Мы расскажем об этом! Вы узнаете, с какого витаминного коктейля стоит начинать свой день, можно ли заниматься йогой с малышом на руках. А еще мы узнаем, в чем секрет естественного макияжа наших звезд, оригинальные идеи для уютного сада и интересный маршрут для долгожданного отдыха!

Начинаем день с витаминного смузи!

Готовится он очень быстро, при этом сохраняются все полезные вещества и витамины. Отличная идея для начала дня, особенно если свободного времени не так уж и много! Просто добавьте в блендер йогурт, половинку банана, вишневый сок, свежие ягоды и овсяные хлопья быстрого приготовления. Взбейте в миксере – готово! Теперь можно смело приступать к важным делам!

Утренняя йога для мамы

Йога позволяет не только сохранить наши мышцы в отличном состоянии, но и влияет на настроение. Не верите? Попробуйте начать свой день со знакомства с некоторыми асанами йоги – заряд бодрости гарантирован! Для мамы есть отличный комплекс, когда ребенок может участвовать и даже помогать – создавать нужное давление на мышцы и просто радовать своей улыбкой!

Все в сад!

Каждый день дарит нам все больше и больше тепла. Хочется проводить в саду – планировать клумбы, садить цветы и просто наслаждаться весной. Есть идея, как можно разнообразить цветник и подарить радость всем, кто его увидит – высадить цветы в необычном месте, например, в ярких резиновых сапогах! Неожиданно? Да, но оригинально и обязательно вызовет улыбку у всех, кто увидит ваш цветник!

В моде естественность!

Даже звезды стараются все чаще появляться на людях, использую минимум косметики. Слегка нанести тушь на ресницы, легкий тон на лицо и блеск для губ. Косметологи единодушны – важнее сохранить здоровье кожи с помощью оздоровительных процедур, а декоративной косметики наносить как можно меньше. Попробуйте! Наслаждайтесь весной и свежестью! Как и наши звезды, которые все чаще делают фото «без макияжа». Пример подают Кристина Асмус, Ксения Собчак, Маша Ефросинина, Ани Лорак.

Лучший маршрут на майские праздники

Интересно, что Болгария занимает третье место в мире по количеству разных сокровищ и исторических мест. Радует, что добираться туда совсем недолго. Два часа на самолете – и вы уже наслаждаетесь болгарским гостеприимством. Не забывайте только, что болгары кивают, когда хотят сказать «нет» и мотают головой, когда говорят «да»! Во время отдыха наслаждаться можно не только морским воздухом, экскурсиями, но и конечно, местной кухней. Например, болгарский йогурт, который создается благодаря бактериям Lactobacillus Bulgaricus, есть только в Болгарии.

Отличного отдыха! И приятного весеннего настроения как можно дольше!

Больше новостей читайздесь!