Как отличить обычную усталость от послеродовой депрессии?

Усталость во время ухода за новорожденным ребенком свойственна всем мамочкам.

Но, как правило, это состояние списывают на послеродовую депрессию. Как же отличить одно от другого?

Симптомы депрессии:

• отсутствие аппетита или, наоборот, неконтролируемая тяга к еде;
• бессонница и полная апатия;
• потеря интереса к собственному внешнему виду;
• нежелание интимной близости с партнером;
• ощущение неполноценности и беспомощности (прежде всего - по уходу за ребенком);
• раздражительность, подавленное настроение.

Чтобы послеродовая депрессия не отразилось на вашем здоровье, и здоровье малыша, стоит применить психотерапевтические и медикаментозные меры.

Ведь быть мамой - это счастье!