Уроки материнской любви
- Автор
- Дата публикации
В общении с ребенком важнее всего те мелочи, о которых мы часто забываем.
Сегодня у нас есть несколько советов, которые помогут наполнить ваши отношения с теплом и укрепить детскую самооценку.
Я люблю смотреть, как ты…
Недавно психологи Йельского университета провели исследование, в ходе которого взрослых спортсменов просили вспомнить, какие слова их родителей больше всего укрепляли их самооценку и помогали получать удовольствие от тренировок и соревнований.
Большинство оказались единодушны: сильнее всего их радовала и придавала сил сказанная одним из родителей фраза «Я люблю смотреть, как ты играешь».
Не критика, не указания и советы и даже не похвала – дети просто хотят слышать, что их родители любят смотреть, как они что-то делают.
В жизни ребенка и так достаточно стрессов: «давят» учителя, тренеры, сверстники и сами к себе дети зачастую строги и придирчивы без меры.
Если мы не сковываем его критикой или похвалой, а просто даем почувствовать нашу любовь без всяких условий, ребенок в прямом смысле начинает светиться от счастья и прикладывать вдвое больше усилий.
Кстати, эта волшебная фраза важна не только детям! Представьте, что вы танцуете, а ваш муж/жена или друг/подруга говорит: «Ты отлично танцуешь!» или «Я люблю смотреть, как ты танцуешь» (поешь, играешь на гитаре, рисуешь).
Правда же, когда кто-то говорит нам, что любит смотреть, как мы что-то делаем, мы чувствуем себя более уверенно и свободно, не боимся совершить промах? Нам не нужно быть гением – просто танцевать в свое удовольствие.
А даже похвала, сказанная с добрыми намерениями, порой заставляет нс остановиться – нам кажется, что нас вот-вот осудят за несоответствие «высоким стандартам».
Яйцо любви
Если вам нужно уйти из дома по делам, а малыш переживает, как останется без вас, или он сильно устал и ему необходимо чуть больше тепла и объятий – есть один маленький прием, как наполнить его вашей любовью.
Американский психолог Лоуренс Коэн в своей книге «Игра и родительство» рассказывает историю одной матери, у которой только что появился третий ребенок.
Старшие дети почувствовали себя обделенными – они не хотели отпускать от себя мать ни на шаг, ревнуя и сердясь, что новый малыш «украл» у них мамино время.
Тогда женщина придумала гениальную игру: каждое утро она брала детей одного за другим к себе на колени и говорила, что сейчас «наполнит их маминой любовью до краев».
Она начинала с пальчиков, целуя их один за другим, поднималась вверх по телу и заканчивала поцелуем на макушке.
А в конце «разбивала яйцо», даря еще немного маминой любви, – мягко постукивала кончиками пальцев по макушке ребенка и проводила пальцами по волосам, притворяясь, что разбивает яйцо.
Оба старших ребенка обожали эту игру и просили «разбивать яйцо» каждый день. Эта пятиминутка помогала им играть самостоятельно или друг с другом, пока мама была занята с новорожденным, и постепенно они стали проявлять больше любви и заботы к самому маленькому члену семьи, вместо того чтобы ревновать.
Улыбка для ребенка
Дети всё замечают, поэтому важно, чтобы первое, что ваш ребенок видит, когда приближается к вам, – это как ваше лицо освещает улыбка, а глаза начинают светиться, потому что он рядом.
Однажды лауреат Нобелевской премии Тони Моррисон сказала в интервью Опре Уинфри: «Когда мои дети заходили в комнату, я оглядывала их, только чтобы проверить, застегнуты ли пуговицы, надеты ли носки и причесаны ли волосы. Мы почему-то уверены, что дети чувствуют нашу родительскую любовь, потому что мы заботимся о них! На самом деле нет – когда мы вот так оглядываем их, они видят осуждающее, критикующее лицо».
Даже если у вас много работы, вам нездоровится или вы устали – постарайтесь широко улыбаться, когда ваш ребенок входит в комнату.
Важно, чтобы он всегда был на 100% уверен, что вы рады, что он у вас есть!