Маме на заметку. О пользе и вреде молока

О пользе молока нам говорят с самого детства. Наши мамы и бабушки рекомендуют как можно раньше добавлять его в рацион ребенка. Ведь с его помощью можно насытить организм белком. Но сегодня молодые мамы относятся к молоку более настороженно. И связано это с тем, что современное молоко может нести не только пользу, но и вред.

Сегодня производители предлагают широкий выбор молока – топленое, ультрапастеризованное, пастеризованное, с добавлением фруктов, с малым процентом жирности. Выбрать есть из чего. Но при таком разнообразии можно запутаться, ведь действительно тяжело понять, что принесет тот или иной продукт – пользу или вред. Поговорим сначала о пользе.