Я уколов не боюсь, или Как прогнать детский страх

Ваш малыш не хочет идти на улицу из-за злой собаки? Или просит остаться с ним спать, потому что боится привидений? Не стоит кричать на кроху, заставлять делать что-то силой или отмахиваться от проблемы. Чтобы детские страхи не остались в подсознании ребенка на всю жизнь – лучше разобраться с ними и попытаться избавиться.

Большинство детских страхов вырастают из вполне реальных ситуаций – укусила собака, доктор сделал больно. Такие страхи легче всего исправить – достаточно смоделировать ситуации, в которых предмет или явление, составляющее угрозу, будет безопасным. Часть боязней родители провоцируют сами, запугивая малышей. «Кушай, а то придет Бабайка и заберет тебя», «не будешь учиться – отдадим тебя соседям», – такие утверждения лишь развивают в ребенке тревогу, но уж никак не заставляют его выполнять домашнее задание. Кроме того, у маленьких детей совсем мало жизненного опыта, зато очень богатая фантазия. И если угрозы не существует на самом деле, они ее могут придумать – так появляются чудища, живущие под кроватью.

Что делать с детским «боюсь»

Прежде всего, не смейтесь над страхом малыша и не отрицайте существование проблемы. Бесполезно говорить, что Бабы Яги не существует, ведь то, что для вас смешная детская фантазия – для ребенка реальная опасность. А если вы будете отмахиваться от нее, малыш решит, что помощи от вас ждать нельзя. Чтобы побороть страхи – разговаривайте с ребенком. Чем больше информации об окружающем мире – тем меньше поводов для выдуманных боязней. Давайте разберемся с основными страхами вашего малыша и решим, как от них избавиться. Если ваш ребенок боится…

…животных

Ребенку становится страшно при виде какого-то конкретного животного? Расскажите ему об особенностях поведения зверюшки. Например: кот шипит, потому что ему не всегда нравится, когда его гладят; собака не нападает, а прыгает от радости. Почитайте вместе хорошие книжки о животных (например, где собака спасает человека), сходите в гости к друзьям, у кого есть домашние питомцы. И ни в коем случае не принуждайте ребенка знакомиться со зверюшкой – дождитесь момента, когда он захочет это сделать сам.

…темноты

Заведите себе особенный ритуал подготовки ко сну, и пусть он будет приятным! Обнимите малыша, почитайте ему сказку, выкупайте. Оставьте ночник включенным, а дверь – приоткрытой. Пообещайте, что мама с папой будут в соседней комнате и, в случае чего, придут на помощь. Не надо «закалять» ребенка, оставив его наедине со страхом.

…врачей

Не стоит обманывать ребенка, что будет не больно, если на самом деле это не так – ваш малыш просто перестанет вам верить. Лучше объясните, почему вам нужно пойти к врачу (например: после того, как вы вылечите горло, он сможет играть во дворе). Придумайте что-то приятное для ребенка перед посещением больницы – сводите его в кино или зоопарк. Пусть у него будут хорошие ассоциации с этим визитом. И не забывайте хвалить малыша – скажите, что он держался как взрослый.

…вымышленных персонажей

Если страх выдуман – его можно победить тем же способом. Вместе с малышом сочините сказку, главными героями которой будет он и его вымышленный персонаж. И пусть в конце сказки ваш кроха либо прогонит злого героя, либо поймет, что на самом деле он добрый – и подружится с ним.

И еще – вспомните, что вы сами были детьми. Расскажите вашему малышу, чего боялись в детстве, как с этим справились. Пусть ребенок знает: он не один – у него есть родители, которым можно довериться.