Детей лучше кормить из маленьких тарелок

Ученые из университета Аркадия исследовали те факторы, которые могут повышать риск ожирения в раннем детском возрасте.

Выяснилось, что те малыши, которые имеют неограниченный доступ к пище в любое время, съедают больше, чем нужно их организму. Ученые считают, что для минимизации риска ожирения в раннем возрасте достаточно просто кормить ребенка из маленьких тарелок и чашек, тогда он не будет съедать лишнего.

Это мнение подтверждено экспериментом, который проводили в течение двух дней. В один день детей кормили из посуды взрослого размера, им предоставили возможность самим выбирать еду, которую они хотят, и регулировать ее количество. Во второй день детки кушали из детской посуды, они также самостоятельно регулировали количество еды и могли сами выбирать те блюда, которые они хотят.

Оказалось, что использование взрослой посуды провоцирует детей есть значительно больше. Поэтому авторы исследования советуют ограничивать детей в еде, а также кормить их из детской посуды, чтобы предотвратить риск ожирения.

По информации //deti.mail.ru