Как правильно хранить грудное молоко

Сегодня мы расскажем, для чего и как правильно хранить грудное молочко, чтоб в нем сбереглись все полезные свойства.

К хранению грудного молока мама может прибегнуть по многим причинам.

Одна из основных - желание быть мобильной, и не находиться рядом с ребенком 24 часа в сутки. И это совсем не значит, что женщина не хочет быть рядом, просто темп жизни современного человека не дает возможности "расслабиться в декрете".

Поэтому приходится малышам довольствоваться вместо маминой груди лишь ее содержимым. Но и "постоявшее" грудное молоко очень полезно для карапуза. Главное - правильно хранение.

Как хранить молоко

Выбирайте для хранения стерилизованные и герметичные контейнеры из стекла и пластика. Можете воспользоваться и специальными пакетами для замораживания, но они могут порваться при неправильном использовании.

Рекомендации по хранению грудного молока могут быть различными, мы сегодня остановимся на тех, которые касаются здоровых доношенных детей.

При какой температуре хранить грудное молоко?

• при +25 градусах – 4-6 часов
• при +19-22 градусах – 10 часов
• при +15 градусах – 24 часа (например, на балконе)
• при 0-4 градусах – 8 дней
• морозильная камера внутри холодильника — 2 недели
• отдельная морозилка – 3-4 месяца
• отдельный морозильник глубокой заморозки (-10 и ниже) – 6 месяцев.

Важно знать! Свежее сцеженное молоко можно соединить с небольшим количеством замороженного. Конечно, в свежем молоке больше защитных свойств, чем в замороженном, поэтому используйте лучше порцию из холодильника, а не из морозильника. При этом помните, что в любом случае грудное молоко гораздо более полезное, чем смесь для кормления.

Интересный факт: исследования показали, что в материнском молоке, которое хранится в холодильнике на протяжении 8-ми дней, бактериальный уровень ниже, чем в свежем сцеженном молоке.

Мамина памятка.Если вы планируете заморозить свое молоко, лучше сделайте это в течение 24 часов после сцеживания. Молоко из морозилки может храниться в холодильнике не больше суток. Обязательно мойте руки перед сцеживанием. Тщательно мойте, вытирайте и стерилизуйте молокоотсос, чтобы в молочко не попали бактерии.

Когда нужно разморозить сцеженное молоко, сначала поставьте его в холодильник, а затем уже подогрейте на водяной бане или подержите емкость в горячей воде. Если у Вас нет времени на такую разморозку, можете положить пакет с молоком под горячую воду. Но ни в коем случае не пользуйтесь микроволновкой, ведь в ней уничтожаются полезные свойства грудного молока!

Грудное молоко нельзя замораживать, если:

• мама заболела
• мама принимает лекарства
• мама курит
• мама употребляет алкоголь
• у мамы проблемы с сосками и в молоко попала кровь (оно становится розоватым).

Сцеживать и хранить грудное молоко стоит только, если возникают действительно важные причины и медицинские показания. Если есть возможность кормить малыша свежайшим молоком из груди, делайте это. Ведь постоянная практика сцеживания приведет к уменьшению количества молока у мамы и более раннему завершению грудного вскармливания.

Будьте здоровы и проводите с малышом как можно больше времени, чтобы он вырос крепким и здоровым!

Советы специалиста по грудному вскармливанию Ксении Соловей