Что и сколько пить беременной в жару

На улице уже настоящая летняя жара. И особенно непросто приходится будущим мамочкам, которым запрещают пить слишком много жидкости, чтоб избежать отеков.

Давай разберемся, что и сколько можно пить во время беременности. И можно ли избежать отеков. И как балансировать между желанием выпить реку и советами врача ограничить потребление жидкости во избежание отеков.