Отеки во время беременности: когда стоит обратиться к врачу

Когда появляются отеки при беременности, будущая мама не спешит обращаться к врачу. Опухшие лодыжки и ноги – нормальное явление во время беременности, но иногда они могут сигнализировать о более серьезных проблемах. Узнайте, чем опасны отеки и что делать, когда отекают ноги при беременности.

Также мы расскажем, почему отекают ноги во время беременности и в каких случаях нужно обязательно обращаться к врачу.

Почему отекают ноги во время беременности

"Отеки в руках, ногах и лодыжках очень часто беспокоят беременную, особенно во время летней жары. Также может появиться отечность в области лица и шеи, особенно после 20-й недели беременности", - говорит Эндри Груслин, временный глава отделения акушерства и гинекологии в Университете Оттавы и больнице Оттавы. "Практически каждая женщина будет испытывать их в какой-то степени."

Изменения в химии крови, вызванные некоторыми жидкостями в ваших тканях, а в третьем триместре беременности вес матки оказывает сильное давление на тазовые вены и полая вена (большая вена на правой стороне тела, которая несет кровь от ваших ног и ступней обратно вверх к сердцу) - все вместе это может привести к задержке жидкости ниже колен.

Когда беспокоиться

Если отеки во время беременности сопровождаются некоторыми другими симптомами, это может сигнализировать о более серьезных проблемах.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появились какие-либо из этих дополнительных симптомов:

• если одна в одной ноге припухлость больше, чем в другой, при этом сопровождается болью (может сигнализировать о возможном тромбе);
• непроходящая головная боль наряду с изменениями зрения (размытость или чувствительность к свету) могут быть признаками преэклампсии (критически высокое давление при беременности);
• отеки, сопровождающиеся болями в груди или затрудненным дыханием могут означать проблемы с сердцем.

Что делать, когда отекают ноги при беременности

Совсем другая история с тем, что делать, когда отекают ноги при беременности. Ведь невозмодно привыкнуть к неприглядности лодыжек и "кирпичным" ногам, которые больше не вписываются в вашу обувь."Я обхожусь одной парой балеток, но даже в них ноги начинают чувствовать себя напряженным," - признается Стефани Плуг, находящаяся на восьмом месяце беременности. "Я не знаю, что я буду носить в течение следующих нескольких недель."

Несмотря на непроходящие отеки, Плуг делает правильные вещи, чтобы держать отечность под контролем. "Я ставлю ноги на коробку под моим столом на работе, периодически встаю и хожу вокруг столько, сколько я могу, и стараюсь пить много воды," - говорит она. "Я думаю, что это помогает немного."

Массаж и плавание - дополнительные пути, которыми вы можете облегчить признаки отеков. Также не стоит класть ногу на ногу. Но не беспокойтесь по поводу сокращения употребления соли. "Это миф, что натрий имеет какое-то отношение к отекам," - говорит Груслин.

Возможно, вы также слышали, что увеличение потребление калия может помочь, но Груслин говорит, что это еще одна из неэффективных "беременных" легенд.

"Я также не рекомендую компрессионные носки ; их слишком трудно надевать и снимать, и это может быть неудобно ".

Когда исчезнут отеки во время беременности

Когда отеки, наконец, спадут? «Примерно в течение 24 часов после родов большинство женщин замечают большую разницу," - говорит Груслин. "В то же время помните, что то, что вы испытываете - нормально, и постарайтесь не беспокоиться об этом слишком много. При любой возможности старайтесь поднимать ваши ноги вверх".

Теперь вы знаете, что делать, когда отекают ноги во время беременности. Надеемся, наши советы помогут снизить отечность и дискомфорт, который она доставляет.

По материалам todaysparent.com