Как ухаживать за кожей во время беременности: что можно и что нельзя

Уход за кожей во время беременности не требует особых усилий. Будущей маме нужно только тщательно изучить, как меняется ее кожа, что с ней может произойти и как ей помочь «выжить» в условиях «интересного» положения.

Зачастую будущие мамы интересуются, как ухаживать за кожей живота во время беременности. Но внимания требует не только эта область тела, а весь кожный покров. Гормональный фон женщины меняется. В первом триместре беременности увеличивается количество гормона прогестерона, меняются пропорции – теперь женского гормона эстрогена меньше. А именно благодаря ему кожа защищена от внешних воздействий. Так что во время беременности уровень защиты уменьшается, кожный покров становится чувствительным, шелушится. Особенно на тех частях тела, где мало сальных желез.

Гормональные прыжки, сухость и стянутость кожи приводит к другим проблемам – растяжкам. Они появляются на животе, груди и бедрах, поэтому этим зонам нужно уделить особое внимание. Еще один «побочный эффект» беременности – пигментные пятна. Их появление связано со снижением иммунитета. Гормональные изменения также могут стать причиной появления прыщей во время беременности.

Как видите, при беременности кожа тоже подвергается испытаниям. Но не спешите записываться к косметологу, на массаж и покупать самую дорогую косметику.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ: ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

То, что за кожей во время беременности нужен особый уход, вы знаете. Обратите внимание на свои обычные косметические средства. Будучи в «интересном» положении, ваш организм может реагировать на них по-другому. Если вы заметили малейшие негативные реакции на косметику, замените ее на полностью натуральную, гипоаллергенную или даже детскую. Такие средства максимально безопасны, так как сделаны для кожи малышей, поэтому наверняка подойдут и вам. Кстати, мы недавно рассказывали о самых лучших брендах натуральной косметики для детей. Посмотрите наш список, и вы наверняка сможете выбрать подходящие средства для себя и будущего малыша.

Итак, что можно использовать во время беременности?

• Натуральные масла. Они увлажнят и напитают кожу, что может предотвратить появление растяжек во время беременности.
• Увлажняющие и питательные кремы с пометкой «гипоаллергенно». Некоторые марки выпускают специальные линии для беременных. Такая косметика максимально натуральна и не навредит вашей коже.
• Массаж или самомассаж. Это средство также хорошо влияет на кожу, предотвращая растяжки. Но не каждый массаж разрешен во время беременности.

Это базовые уходовые процедуры, которые необходимы каждой беременной. Также коже нужно очищение, но в этом вопросе стоит посоветоваться с дерматологом и косметологом, так как не все пилинги благотворно влияют на кожу во время беременности.

Более основательно стоит остановиться на том, какие ингредиенты и процедуры нельзя использовать будущим мамам.

• Не используйте косметику, в составе которой есть бергамот, соя и ретинол.
• Канцерогены DEA (diethanolamine), TEA (Trithanolamine), BHT (Butylated Hydroxytoluene).
• Вещества NDGA (Nordihydroguaiaretic), Octyldimethyl PABA, Padimate-O, PABA synthetiques, Endocrine Disruptor Chemicals, Acide benzoique, Isoprylalcohol, Sodium lauryl sulfate SLS, Petrolatum, Paraffinum liquidum, Talc, Borax, Propyleneglycol, Lanoline, Methylchoroisothiazolinone, Fluorocarbons, Formaldehyde, Animal Fat, Albumin, Colors. Внимательно читайте состав косметики. В нем не должно быть этих названий. Некоторые из компонентов могут вызывать аллергию, другие и вовсе опасны для мамы и малыша.
• Нельзя во время беременности делать салонные процедуры, которые требуют изменения температуры: горячие обертывания, стоун-массажи.
• Химический пилинг и пилинг фруктовыми кислотами.
• Лифтинговые процедуры.
• Ультразвуковую, лазерную или фотоэпиляцию.
• Удаление родинок, бородавок, веснушек, пигментных пятен.

Выбирать косметику и процедуры для кожи нужно исходя из своих ощущений. Так, беременным можно делать расслабляющий массаж, обертывания с морской солью и водорослями. Но учитывайте особенности организма в этот период. К примеру, аромат водорослей может не понравиться беременной, а кожа будет настолько чувствительна, что даже самых легкий массаж будет неприятен. Чтобы точно знать, какая косметика необходима будущей маме, читайте нашу статью о том, что должно быть в косметичке беременной.